Aos visitantes, nossas boas vindas!
Por trás desse colorido e convidativo layout que engorda até os olhos, estão cinco ensandecidos estudantes de Medicina da Universidade de Brasília (UnB). Na condição de obedientes alunos da disciplina bioquímica e de desobedientes seguidores de dietas saudáveis, elegemos colesterol, ômega 3/6 e gorduras trans para alvo de nossas presentes e posteriores pesquisas. Nossa intenção, porém, não é fazer do blog um sítio para alívio de consciência dos sedentários e gordinhos. Elegemos o colesterol com o objetivo de esclarecer os estragos e benefícios desse lipídio no organismo humano.
Embora muitos de nós falemos desembaraçadamente sobre o colesterol, muitas vezes não entendemos exatamente o que ele é e como se relaciona com nossa saúde e bem-estar. Por exemplo, muita gente acha que se tiver determinada taxa de colesterol no sangue está livre de doenças cardíacas. Geralmente, essa é uma suposição correta. Mas, como veremos no decorrer de nossas conversas, é possível ter-se uma baixa taxa de colesterol e, ainda assim, sofrer de arteriosclerose, uma doença cardíaca que, dentre outras coisas, endurece as artérias.
Há ainda muitas outras confusões sobre essa popular molécula lipídica. Por isso, é importante, para a segurança de vocês e para a saúde de corações e artérias de seus familiares, que vocês aprendam mais sobre as implicações do colesterol na saúde humana.
Sendo assim, vamos procurar mostrar no desenvolver do blog :
_ as atuais opiniões sobre quais são as melhores taxas para o colesterol em seu sangue;
_quais são as diferentes formas pelas quais o colesterol é introduzido em seu organismo;
_como distinguir o “colesterol bom” do “colesterol ruim”;
_o valor previsível da proporção de colesterol – e como você pode computá-la, a partir dos valores do seu próprio sangue;
_como determinar a melhor dieta para baixar ou controlar seu colesterol;
_novas descobertas com o uso de vitaminas e de tratamentos com medicamentos para reduzir o colesterol no sangue;
_porque um desequilíbrio aparentemente pequeno nos componentes gordurosos em seu sangue pode aumentar substancialmente seu risco coronariano;
_as mais recentes opiniões sobre o uso de fibras solúveis, como o farelo de aveia, no controle do colesterol;
_vínculo entre características hereditárias e o colesterol;
_o que são, o que fazem, benefícios e contra-indicações dos ácidos graxos ômega 3/6
_o que são, o que fazem, benefícios e prejuízos das gorduras insaturadas
Nessa looonga jornada, vocês, caros leitores e recentes amigos, terão como orientadores:
_Artur Souza, o inacessível, pessoa de mais difícil contato dentre os componentes do grupo fabricante;
_ Carlos Eduardo Alves, o manager, responsável pelo artigo que nos deu a vitória na luta pelo blog;
_Jean Carlos Dotto, o designer, responsável pelo charme do nosso invocadíssimo blog;
_Matheus Lima, o faster, pessoa que consegue confeccionar posts com maior número de informação em menores intervalos de tempo;
_Laíze Terra, o bendito fruto entre os homens e pessoa que vos escreve, responsável por manter os rapazes na linha;
No mais, queridos, estamos todos abertos a dúvidas, informações adicionais, contestações, repressões, ideias e tudo mais que contribua para a nossa melhor comunicação. Qualquer pessoa pode entrar em contato conosco; basta deixar um comentário em qualquer uma das postagens ou, então, nos mandar um email (bioquimicadocolesterol92@gmail.com) !
Aproveitem nossa orientação para se manterem informados. Aproveitem nossa companhia para se reeducarem em suas dietas.
Gordinhos, sedentários e não-saudáveis de plantão: Façamos uso desse espaço em nosso próprio benéfico!
E sejam todos bem vindos ao nosso sítio de auto-ajuda!
Este blog terá como temas principais: Colesterol, Gordura-Trans, Ômega 3 e Ômega 6.
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